板蓝根的功效及注意事项

板蓝根较早出现在我国古代著名的医书《本草纲目》上，是十字花科植物菘蓝干燥后的根，属于一种性味苦寒的药材。具有清热解毒的功效，用来治疗某些具有“热毒”症状的疾病。传统医学认为，可以引起“热毒”的疾病很多，比如风热感冒、咽喉肿痛、丹毒、火眼、肝炎、疮肿、水痘、麻疹、痢疾、胃肠炎等。

对于中国人来说，板蓝根可谓是一种家喻户晓的常备药物。凡是有个头疼脑热、咳嗽打喷嚏、喉咙肿痛的症状，很多人都会冲一包板蓝根冲剂饮用，近年来，凡是出现不明病毒或者细菌导致的“流感”爆发事件，不管这些病症有没有人与人的传染性，板蓝根都会在各地大卖一阵子。

早在2013年禽流感爆发的季节，面对某些人的盲目推荐，著名呼吸科专家钟南山教授就指出：“板蓝根的作用待验证，在没有发病的情况下不建议服用抗病毒药物，患了病一定要立即就医，在医生的指导下用药。”很显然，板蓝根并不是各种“流感”来临时的救命稻草。板蓝根为什么会这么久盛不衰？究其原因，可能与它属于B类非处方药有关，也就是安全性较好；另外就是物美价廉了。

不过板蓝根虽然经常用来治感冒，但从中医来讲，感冒主要分两种类型：风寒感冒和风热感冒，而板蓝根针对的是风热感冒。通常情况下，有“热”的感冒就是风热感冒，而有“寒”的感冒就是风寒感冒，比如：
1、如果你得了感冒后，总是怕冷怕风，希望多穿点衣服才舒服，那多半是风寒引起的感冒。风寒感冒还有以下特点：身体不发烧或者低烧，一般没有汗，鼻涕是清的或者白的、舌苔也是白的，无痰或者少量清痰，没有口渴症状，喜欢喝热水等。中医治疗风寒感冒的典型药物就是感冒清热冲剂了。

2、如果你得了感冒后，头痛发热的症状特别严重，还有非常明显的喉咙肿痛症状，那很可能是风热引起的感冒。风热感冒还有以下特点：身体出汗、咳嗽明显、痰液黄粘、鼻塞流黄鼻涕、舌苔微黄，口渴喜欢饮水等。中医治疗风热感冒的典型药物就是银翘解毒丸了，当然还有大名鼎鼎的板蓝根冲剂了。

所以，如果得了风寒感冒是不适宜喝板蓝根的，板蓝根本身就性凉，若风寒感冒的人服用了板蓝根，时间短伤脾胃，时间长了则伤阳气。此外，通过喝板蓝根预防流感也是不科学的，目前最好的预防流感的方式还是在流感季节来临之前注射流感疫苗。

另外，虽然板蓝根价格便宜，味道好，有些甚至把它当作夏天的凉茶喝，以清热解毒，但它不是万灵药，也不是每个人都能吃的。
1：身体健康者：
健康人吃太多板蓝根，对脾胃有害。从长远来看，会导致食欲不振、筋疲力尽，严重腹泻、腹痛、腹胀等。

2：体质虚寒者：
通常患有感冒，脾胃，易患腹泻的人，不宜服用板蓝根，是否会引起胃痛和食欲不振。

3：幼儿：
儿童抵抗力差，体质弱。板蓝根又苦又冷，会损伤胃。此外，儿童用板蓝根的剂量小于成人用板蓝根的剂量。

4：年老体弱者：
当人们年老时，脾胃通常都很冷。板蓝根是一种冷性的产品。如果老年人大量使用，会导致身体素质下降，并且可能会出现口干和疲劳等症状。

5：糖尿病患者：
板蓝根颗粒含糖，不允许糖尿病患者服用。

6：过敏体质者：
有些人属于过敏体质，可能对板蓝根过敏。一般来说，这种过敏反应是由板蓝根注射液引起的，它可能引起头晕、呕吐、恐慌，有时还会引起皮疹。严重者血压下降，出现过敏性休克。如果救援不及时，生命危险。