久坐的危害是什么？如何防止久坐伤身？

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发布时间: 2021-9-14 17:50

目前，对于久坐的定义一般为一天端坐时间达8个小时以上或者一天中至少有2次持续端坐时间达2小时以上，每月类似上述情况达20天以上，持续时间达3个月以上，就被称之为久坐。对于很多学生党还有上班族来说，很多人都属 ...

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