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光污染的影响

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admin 发表于 2022-3-21 15:25:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
所谓光污染,指的是过量的光辐射对人类生活和生产环境造成不良影响的现象,其中包括可见光、红外线和紫外线造成的污染。光污染大致可分为三种:一是室外视环境污染,如建筑物外墙,建筑物的玻璃幕墙就像一面巨大的镜子,反射光如果进入高速行驶的汽车内,容易造成人突发性暂时失明和视力错觉,易导致交通事故的发生。此外还有夜晚不合理灯光给人体造成的不适感;

二是室内视环境污染,如室内装修、室内不良的光色环境等;三是局部视环境污染,如书簿纸张、某些工业产品等。

光污染的最直接影响是对眼睛造成损害,也导致现代社会各种眼疾,特别是近视的比率正在迅速攀升。据报道,2岁前夜晚开灯睡觉的孩子,近视率约为55%;而熄灯睡觉的孩子,近视率仅10%左右,而长时间在白色光亮污染环境下工作和生活,白内障的发病率高达45%。

其次则是对睡眠的影响,人睡觉时眼睛虽是闭着的,但亮光依然会穿过眼皮,影响睡眠。此外,在睡觉的时候,暴露在室内光源中,将抑制50%以上的褪黑激素水平。

在20世纪30年代,有研究发现,荧光灯的频繁闪烁会迫使瞳孔频繁缩放,造成眼部疲劳。如果长时间受强光刺激,会导致视网膜水肿、模糊,严重的会破坏视网膜上的感光细胞,甚至使视力受到影响。“光照越强,时间越长,对眼睛的刺激就越大。”

光害还可能会引起头痛,疲劳,性能力下降,增加压力和焦虑。彩光污染不仅有损人的生理功能,而且对人的心理也有影响。“光谱光色度效应”测定显示,如以白色光的心理影响为100,则蓝色光为152,紫色光为155,红色光为158,紫外线最高,为187。要是人们长期处在彩光灯的照射下,其心理积累效应,也会不同程度地引起倦怠无力、头晕等身心方面的病症。

有文章还表示员工在工作时接收的自然光越多,他们就越健康,也越容易保持好心情工作,与那些接收不到自然光的同事相比,办公室有窗户的测试者每晚睡眠时间竟然要长出4 6分钟,甚至下班后的锻炼时间也要更多一些。

不少上班族有这种感觉,办公室的灯整天开着,电脑屏幕整天亮着,而且白色光线通过光滑的地板瓷砖、白色墙壁、白色办公桌面的反射,变得更加明亮、晃眼。工作一天下来,眼睛又累又干。所以,想减少办公室“光污染”带来的伤害,可以从以下几个方面着手:

1:白天在办公室工作时,尽量选择自然光。

2:办公室的墙壁尽量不要安装玻璃。墙壁的颜色可以涂成淡绿、浅黄等轻柔的颜色,或是贴上浅色壁纸、挂上一些图画遮挡白墙。

3:调低电脑屏幕的亮度。把电脑屏幕的色调和各种菜单的窗口颜色调为豆绿色,能让眼睛在对着屏幕时感到舒适。在电脑前工作,要多眨眼,工作一两个小时,最好让眼睛休息一下,尤其是不要长时间、近距离盯着电脑屏幕。

4:最好不要在办公桌上摆放镜子、白色纸张等容易反光的物品,可以收到抽屉里,需要用时再拿出来。

5:眼睛疲劳时,可以把双手搓热放在眼睛上热敷,或是用热毛巾轻敷眼睛四周,这样可以缓解眼睛的疲劳感。


点评

海!外直播 abre.ai/999k 禁闻视频 v.ht/77dd 看了那个中国双胞胎弃婴被美国人分别收养后机缘巧合重逢的视频,感动了一会儿.然后就想,中国的对外贸易,最成功的可能就是卖孩子,第二个是租熊猫,第三个我想了半天,楞想不   发表于 2022-4-1 15:24



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