如何完成倒立

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发布时间: 2018-10-31 11:15

倒立也叫拿大顶，是杂技、体操、瑜伽、街健、舞蹈等运动中的一种常见动作。倒立有手倒立、头手倒立和肘倒立。百度百科上说日本的某些小学为提高学生的智力，每天让学生保持五分钟的持续倒立，倒立后学生们普遍感觉 ...

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