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电子游戏对人的影响

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admin 发表于 2022-9-3 15:40:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
要说如今对青少年影响最大的一个事物,游戏绝对排的上号。可以说,现在有越来越多的孩子沉迷于电子设备中,而在玩这些设备时,游戏又是很多人的首选,电子游戏成了很多人的第一娱乐方式。对于很多人来说,就算不碰游戏,生活好像也没有太大改变,只不过是从游戏变成了刷小视频,看网文,或者是一些无聊的资讯和搞笑段子。那么,游戏对人有什么影响呢?
2019年6月18日,世界卫生组织(WHO)正式把沉迷于网络游戏或电视游戏、妨碍日常生活的游戏成瘾认定为疾病,作为依赖症的一种,列入了最新版的《国际疾病分类》。相关症状包括:
1、完全专注游戏;
2、停止游戏时,出现难受、焦虑、易怒等症状;
3、玩游戏时间逐渐增多;
4、无法减少游戏时间,无法戒掉游戏;
5、放弃其他活动,对之前的其他爱好失去兴趣;
6、即使了解游戏对自己造成的影响,仍然专注游戏;
7、向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间;
8、通过玩游戏缓解负面情绪,如罪恶感、绝望感等;
9、因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。

有媒体曾表示,长期沉迷网络游戏,会改变大脑结构。长期玩游戏并成瘾的孩子,大脑额叶功能会出现损伤,和正常的孩子相比,控制力下降、认知功能也会受到一些影响。你将越来越难以读进去一篇长长的文章,耐心看下来一部经典电影,难以做一些长远的规划,甚至打游戏都会越玩越菜。另外,一个人在玩网络游戏的时候,处于被动接收信息状态,想象力、思考力和融会贯通的能力得不到训练,长此以往,会极大损害智力发展。沉迷网络游戏的孩子,不仅会影响身心健康和学业,还可能陷入游戏消费的“深渊”,甚至引发悲剧。

不过,也有文章表示,游戏并不是洪水猛兽。纵观历史,人们总是担心新技术会对下一代人的心智等机能产生负面影响。火的发明,当时最担心的可能是吃熟的食物会不会影响消化。蒸汽机的发明,担心的是机器难道会比手工做得好?当印刷机被发明出来时,人们担心读书会不会广腐蚀年轻人的心灵。当广播和电视被发明出来后,人们也有同样的担心。人的大脑具有高度的可塑性,适度玩电子游戏可以提高一系列的认知功能,如注意力分配、动作存储记忆视觉敏锐度和反应速度。

而在发表于《Neuroimage Reports》上的一篇文章则表明,适度玩电子游戏可以潜在地提升感知和决策水平,从而提升个体完成任务的能力。文章中称,Jrodan博士招募了47名学生,其中28名是经常打游戏的,而其余19名则几乎不玩游戏,对他们进行一些简单的答题测试。结果显示,那些平时玩游戏的志愿者表现明显要更好于不玩游戏的,他们提交答案的速度和准确度都要更高一些,并没有为了抢答而降低准确度。

与此同时,科学家发现在测试时,经常玩游戏的志愿者其大脑的特定区域活动明显增强,并且这些区域活动越强的志愿者,其测试的表现也越好。

根据实验结果,Jordan博士认为电子游戏或许可以成为锻炼认知能力的一种方式,尤其是能锻炼个人的决策能力以及单独完成任务的能力。

不过,Jrodan博士的这项研究仅仅只是揭示了电子游戏的另一方面——提升认知和决策能力,并未给出玩电子游戏的适宜时间,而这个问题恰恰是许多家长关心的问题,大量研究表明最佳游戏时间是每天1-3小时。

牛津大学团队发现每天玩游戏超过3小时,孩子会沉迷于电子游戏,更容易对学习失去兴趣,有更强的打架倾向。也有科学家发现玩游戏时间超过1小时的孩子,其IQ评分(智商)比其他孩子要高出2.5分,说明游戏时间超过1小时对于提升孩子的智商是有帮助的。因此,综合各项研究来看,游戏时长为每日1-3小时是比较合理的,既能提升大脑的认知能力,又不会让孩子沉迷于其中。

不过,也需要注意,1-3小时的游戏时长尽量别一次性地让孩子玩,最好分几次。毕竟长期盯着电子屏幕对孩子的视力会有影响。

泰国国家人工智能研究中心神经信号处理研究小组的Suwicha Jirayucharoensak及其同事研究了基于游戏的训练对老年人认知能力的影响。研究成果发表在《临床干预老化》杂志上。

研究小组招募了一些看似健康却被诊断患有遗忘性轻度认知障碍(aMCI)的老年人,测试了“基于游戏的神经反馈训练(NFT)系统”的有效性。参与者通过玩游戏来提高认知能力和注意力持续时间。

其中有58名老年女性在接受了正常治疗的同时接受也NFT治疗。她们每周玩游戏2-3次,每次游戏时间30分钟。其他老年人则接受正常的治疗。在治疗前后她们都接受了认知能力检测。

研究结果显示:在接受NFT干预之前,被诊断患有aMCI的女性在快速视觉处理和空间工作记忆(SWM)、策略、记忆力、模式识别和匹配样本延迟方面得分较低。而NFT能提高持续注意力、快速视觉处理和空间工作记忆。

还有报道说有研究者开始用电子游戏来治疗老人失智、学习障碍,甚至用在军事训练上,因为军人在战场上需要比一般人更快、更精准。

我们之所以喜欢游戏,是因为大脑喜欢刺激,大脑寻求奖励。大脑通过分泌“多巴胺”产生的愉悦感来促使我们学习,进化通过奖赏这种行为塑造了人类。当我们在游戏中杀死一个怪物,或者躲过一颗子弹,大脑都会得到奖励,奖励让人愉悦,愉悦让人上瘾。游戏通过为大脑设置“挑战”,让大脑在完成挑战的过程中得到奖励,这种挑战不能难度过大,屡战屡败只会让大脑沮丧,比当前能力“高一点点”却又可以“够得着”的挑战最让大脑感到兴奋。《游戏改变教育》的作者托波将其称为“艰难的乐趣”。

此外,玩游戏可以释放心情,适当的释放压力,改善情绪,当我们烦闷的时候,游戏可以帮助转移注意力。

目前对于游戏可以说各种说法都有,不过有句话叫凡事过犹不及,不管任何事情,都需要注意适度。

点评

海!外直播 abre.ai/3xxx 禁闻视频 v.ht/xxnn 倒的高官越来越多,一薄一厚难以满足大家胃口,都在翘首以盼下一只“大老虎”,大清只有一个和珅,而今遍地是和珅,个中何故?看这个就知道了..   发表于 2022-9-3 17:58



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