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从胡鑫宇自杀事件看如何预防青少年心理健康问题?

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admin 发表于 2023-2-2 20:37:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
2023年2月2日上午10点,胡鑫宇事件新闻发布会在江西铅山县召开,江西省、市、县公安机关联合工作专班及市县相关部门,发布了事件最新调查情况。

据江西省公安厅党委委员、副厅长,省公安厅指导组组长胡满松介绍,经公安部鉴定中心对录音笔内音频文件进行恢复,与胡鑫宇生前留存的语音进行声纹比对,结合调查情况,确定在现场提取封存的录音笔系胡鑫宇持有使用。通过对录音笔中的音频文件进行综合分析,录音内容不存在人为合成、篡改情况。2022年10月14日17时40分、23时08分胡鑫宇录制的两段音频清晰表达了自杀意愿。

心理专家通过访谈、分析,结合胡鑫宇失踪前行为,认为胡鑫宇性格内向温和、孤独,在意他人看法,少与人做深入的思想情感沟通,情感支持缺失,缺少情绪宣泄渠道,常有避世想法,具有随时随地在书本上记录自己情绪、想法的习惯。2022年9月到致远中学就读后,因学习成绩不佳造成心理落差,加之人际关系、青春期冲动带来的压力,造成了胡鑫宇失踪前心理状态失衡,表现为入睡困难、早醒、醒后难以再入睡等睡眠问题,存在注意力难以集中、记忆困难等认知功能障碍,存在内疚自责、痛苦、无力无助无望感、无意义感等情绪问题,进食出现异常,有明确的厌世表现和轻生倾向。

此外,胡鑫宇在自缢前,有过极为明显的求救信号:他曾与其母亲在22年9月27-10月5​日多次长时间通话,母亲透露孩子:哭诉,不想读书,想回家。

录音中也多次出现“无意义”、“轻生”念头。如:(站在宿舍5楼阳台上,犹豫未决):真站到这里,反倒是有点紧张了,心脏在狂跳。说实话,没有理由,只是觉得没意义。“已经没有意义了,快0点了,干脆再等一下,直接去死吧……现在我好想去死,已经没有意义。”

对于此类重度抑郁的人群来说,外界的理解和支持,同时,家人的关心也非常重要,什么是关心?关心不是仅仅在孩子生活上嘘寒问暖的关照,比如“吃饭了没呀”“喝水了没”“冷不冷”“饿不饿”。虽然温情,但所言所行,能够触达到的都是关系的表面,真正的关心应该是从小就培养孩子的抗压能力,不是一味的溺爱,也不是一味的贬低指责。

此外,一个人的成长是外部因素和内部因素的共同作用下产生的,吉姆·柯林斯曾经在一本书中提到了斯托克代尔悖论:

斯托克代尔是美国的一个海军上将,在越南战争期间,是被俘的美军里级别最高的将领。但他没有得到越南的丝毫优待,被拷打了20多次,关押了长达8年。他说:“我不知道自己能不能活着出去,还能不能见到自己的妻子和小孩。”但是他在监狱中表现得很坚强。越南人有一次为了表现他们优待俘虏,把他养了一段时间,准备给他拍照。结果斯托克代尔就自己用铁条把自己打得遍体鳞伤,并用刀片把自己的脸割破。越南人拿他没办法,只好放弃了。他为了鼓励监狱中的同胞,因为是一个人关一间,彼此看不到,就发明了一种密码,通过敲墙用快慢节奏来表达英文字母。有次一位战俘因思念家人掩面痛哭的时候,他们全监狱的战俘都通过敲墙,用代码敲出了“我爱你”,那个战俘非常感动。

斯托克代尔被关押8年后放了出来。吉姆·柯林斯先生去采访他,问:“你为什么能熬过这艰难的8年?”斯托克代尔说:“因为我有一个信念,相信自己一定能出来,一定能够再见到我的妻子和孩子,这个信念一直支撑着我,使我生存了下来。”吉姆·柯林斯又问:“那你的同伴中最快死去的又是哪些人呢?”他回答说:“是那些太乐观的人。”吉姆·柯林斯说这不是很矛盾吗?为什么那些乐观的人会死得很快呢?斯托克代尔说:“他们总想着圣诞节可以被放出去了吧?圣诞节没被放出去;就想复活节可以被放出去,复活节没被放出去;就想着感恩节,而后又是圣诞节,结果一个失望接着一个失望,他们逐渐丧失了信心,再加上生存环境的恶劣,于是,他们郁郁而终。”斯托克代尔说:“对长远我有一个很强的信念,相信自己一定能够活着出去,一定能再见到我的妻子和小孩;但是我又正视现实的残酷。”吉姆·柯林斯说:斯托克代尔悖论是持续50年能保持在世界500强的企业全部采用的理论。它们之所以能常青50年,是因为他们对前景充满乐观,相信前途一定是光明的,但是又直面现实的残酷。

生活同样是如此,为什么小时候成绩越好的孩子,得心理问题的概率越大?因为孩童的成功,以及周围人的夸奖让他变得盲目乐观,等到经历社会打击的时候,才意识到了社会的残酷。而要想培养孩子的抗挫折能力,从小就得让他受到一点小的挫折,不可太过一帆风顺,以此来培养他的抗挫折能力,适当的挫折也有利于更好的认识自己,同时,在他经历失败后,适当的鼓励和支持也是必不可少的。人是感知耗损的东西,对同一个事物的感觉,随着次数的增加和时间的推移,会由激烈逐渐趋于平缓,感觉灵敏度会形成一个下滑的趋势。

如今的很多家庭、学校都只重视知识技能,却忽略了为人处世、自我管理的能力,很多孩子虽然成绩优秀,却不懂得待人接物,也缺乏对情绪的控制,他们走上社会后,遇到不顺心的事就容易感情用事,或者直接逃避,这也是我们不得不重视的社会现象,人有时往往需要忍耐一些暂时的痛苦,才可以获得长远的利益,生活环境的优越和父母的过度保护,也让不少人性格越来越缺乏定力和忍耐力,一遇到压力就承受不了。


点评

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记录时事,以供回忆。
 楼主| admin 发表于 2023-6-20 19:05:09 | 显示全部楼层
有人说如今一些孩子的成长空间是不正常的、过去孩子的世界里,顶多50%是学习,剩下的时间都是呼朋引伴、玩的多是群体游戏、好不热闹,也没有家人去陪着看管,农忙时体力劳动也释放了压力和精力。并且,过去的社会,是一个熟人的社会,人和人的关系,是紧密,是聚合的。

而现在的的孩子随着城市化的加深,宗族关系的瓦解,有些人甚至连隔壁是谁都不知道,现在的社会成了一个陌生人的社会,人和人的关系,是隔离,是分散。而村里的孩子呢,又大多成了留守儿童。钢筋混凝土联手写不完的作业,“关”住了孩子,体力劳动也严重不足,网络的发达也让不少孩子沉迷于网络里。没有朋友,少了情绪的宣泄出口,孩子的心理就容易出问题。

因此,孩子的成长过程中除了学业之外,适当的体育、劳动、户外运动、玩耍都是不可或缺的。

记录时事,以供回忆。
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